THE CHANGEから【脂肪吸引】ダイエットと脂肪吸引の違い他

THE CHANGEから【脂肪吸引】ダイエットと脂肪吸引の違い他

本日のおすすめ『【脂肪吸引】ダイエットと脂肪吸引の違い』等

 

 

アロマテラピーの教科書 パリジェンヌ ソフィーの部屋

リラクゼーションをはじめ、生活、医療、癒しなど様々な分野、業界に取り入れられているアロマテ... ファッションブランドの PR /プレスをしているソフィーは、パリ6区で、ネコのYuki（ユキ）と暮らしています。彼女の部屋にはどんなアイテムが置いてあるのでしょう？デスク、本棚、ドレッサー、バスルーム、キッチン、クローゼット。素敵な写真とイラストでソフィーの愛用アイテムをご紹介。アイ...

注目の情報『THE CHANGE』（一般社団法人日本アスリートコンサルティング協会）

THE CHANGE

自分の体重のみを使うトレーニング
「引き締まった美しい体をつくる」というのは、誰しも憧れることです。
健康で美しい体は、こころの内面までも強くしていきます。
しかしながら、これを実現するには根気強い毎日のトレーニングが必要です。
また、毎日のトレーニングも誤った方法で行えば、効率よく美しい体を作ることができません。
「THECHANGE」は、美しい体への憧れを、無理のないサポートの中で実現させるトレーニングプロトコルです。
「安藤達也」と「天皇杯全日本レスリング選手権大会優勝などの経験者で現役アスリート」が発案。
早稲田大学スポーツ科学部で学んだ科学的トレーニングの粋を集め、これを非常に効率良く無理のない優しい指導で還元するトレーニングプロトコル。
それが「THECHANGE」です。

 

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中村清吾の乳がんが見つかったときにまず読む本（名医の最新治療） 腰の痛い人が読む本

今や乳がんは日本女性がかかるがんの中で最も患者数が多く、年間約4万人にのぼる。早期発見・早期治療すれば完治も可能だが、患者数の増加に伴い死亡者も年1万人近くに達する。手遅れからの悲劇に遭遇しないため、最新情報を収集し十分理解することが大切だ。本書では、乳がん専門医として日本の... 老若男女からアスリートまで腰痛に悩み続けている人は多く、整形外科系のトラブルの第1位であることが厚労省の調査でもわかっています。どんな治療をしても治らない、病院を変えても良くならない……、そんな人が多いことも腰痛の特徴です。このムックでは、アレックス脊椎クリニック院長であり、...

おすすめはやはり『THE CHANGE』

THE CHANGE

生活習慣の乱れは、肩こり・腰痛・冷えを作ってしまうだけでなく、メタボリックシンドロームや病気の原因になりかねません。
健康増進はもちろんのこと、美しいカラダを手に入れる事ができる「THECHANGE」。
自身のカラダを見つめ直すきっかけになれば幸いです。

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